Halva ble oppfunnet i Iran på 500-tallet f.Kr. I landene i øst er den laget av alle produkter: hvete, mais, semulegryn, gulrøtter, etc. I Russland produseres flere typer halva - solsikke, nøtt, sesam (tahini), peanøtt, kombinert, med tilsetning av vanilje eller glasert med sjokolade.
Velg oppskriften din
Fordelene med peanut halva
Peanøtter nøtter, som er grunnlaget for peanøtt halva-oppskriften, inneholder vitamin A, B, E, som ganske enkelt er nødvendige for at barn og voksne skal vokse, for arbeidet med det kardiovaskulære systemet, for å styrke immuniteten og forbedre hukommelsen. Nøtter gir store fordeler for kroppen - de aktiverer hjernen, styrker veggene i blodkarene og metter kroppen med nyttige stoffer: et lite stykke halva inneholder halve elementene i det periodiske systemet.
Når du kjøper, må du være oppmerksom på utseendet til halva, hvis det er et mørkt belegg på overflaten, har holdbarheten kommet til en slutt. Halva av høy kvalitet - tørr, har en lagdelt fiberstruktur, biter ikke og biter ikke på tennene.
Jordnøtt halva inneholder folsyre, så det vil være nyttig for gravide. Denne delikatessen vil også hjelpe sportsinteresserte - det er mye protein i det, nesten like mye som i kjøtt. Aktivt fungerende proteiner kan bidra til å bygge muskler. Det vil være nyttig å bruke peanøtthalva om høsten og vinteren - det vil bidra til å takle en depressiv tilstand og vil muntre deg opp.
Kan jeg gi peanøtthalva til barn?
Ingrediensene for å lage peanøtthalva er naturlige, så en sunn godbit kan gis til barn over 5 år. Det er bedre for babyer å ikke gi denne sødmen, da de små bitene kan sitte fast i tennene eller skade slimhinnen. Et lite barn kan kveles av halva.
Siden det er veldig kalorifattig - 100 g inneholder 502 kcal, er for mye av denne delikatessen kontraindisert for babyen, spesielt hvis han er utsatt for fylde. Det er nok å gi barnet 10-15 g halva per dag, og det er bedre ikke hver dag. Når du samler et barn til skolen, i stedet for søtsaker, kan du legge en liten halva med ham. Takket være dette produktet vil barnet være aktivt og ikke sulten i lang tid.
Du kan ikke gi halva til barn som har allergiske reaksjoner på søtsaker.