Te er en favorittdrink av majoriteten av befolkningen. Den brukes i stedet for frokost, for å slukke tørsten, sløve sulten eller under en samtale i et hyggelig selskap. Men mer nylig har det blitt antydet at det er skadelig å drikke mye te.
Velg oppskriften din
Hvordan kan te skade helsen?
Misbruk av drikken kan ha en negativ innvirkning på arbeidet til alle indre organer, som i alle fall vil påvirke helsetilstanden, og det hele er dette:
- praktisk talt alle typer te inneholder koffein, selvfølgelig, ikke i mengder som kaffe, men en økning i blodtrykk, søvnløshet, nervøsitet - alt dette er tegn som indikerer en overdreven lidenskap for te;
- sammensetningen av tebladet inneholder et stoff som kalles tannin, ikke bare er det giftig, det påvirker også fordøyelsesprosessen;
- til tross for de åpenbare fordelene med grønn te, er overskuddet også skadelig, fordi drikken har en veldig høy konsentrasjon av fluor, noe som påvirker beinsystemet i menneskekroppen, og ved langvarig og regelmessig bruk av te, kan forårsake forgiftning;
- Te av noe slag er den sterkeste vanndrivende middel, noe som betyr at misbruk av drikken kan føre til dehydrering. Urinsyre, som forblir i leddene og ikke skilles ut sammen med væsken, kan akkumuleres og deretter føre til utvikling av leddgikt;
- Kvinner som føler seg uvel før de kritiske dagene, bør begrense bruken av te, siden overskuddet kan føre til økte symptomer og tegn på PMS;
- en stor mengde sterkt brygget te som konsumeres daglig, kan forårsake hodepine, søvnforstyrrelser, overdreven aktivitet eller omvendt slapphet;
- Som du vet, for en riktig funksjon av kroppen er det nødvendig med en tilstrekkelig mengde vann, men siden te består av kokt vann, fyller den ikke bare vannbalansen, men bidrar også til avhending av eksisterende væsker.
Selvfølgelig oppfordrer ingen til å slutte å drikke te i det hele tatt, men du trenger å velge bare en kvalitetsdrink, brygge den hver dag og nekte teposer, som vanligvis er laget av teproduksjon.