I løpet av vekttapperioden ønsker du å spise ikke bare sunt, men også deilig. Derfor prøver folk som sliter med overflødig vekt å komme med forskjellige oppskrifter som vil hjelpe til med å diversifisere den daglige menyen. Men ikke alle kalorifattige matvarer kan spises på diett. Så for eksempel er krabbepinner tillatt under ett kosthold, og under et annet, under et strengt forbud.
Velg oppskriften din
Krabbepinner, hva er det?
Dessverre har krabbepinner ikke krabber i sin sammensetning. Dette produktet er produsert av surfisket kjøttdeig og den billigste. Marint liv vaskes og behandles grundig, noe som gjør utstoppingen smakløs. Så at krabbepinner har et attraktivt utseende og aroma? natriumglutamat tilsettes dem, og konserveringsmidler tilsettes også for å forlenge holdbarheten. Takket være alle tilsetningsstoffene får kjøttdeig en behagelig smak, aroma og ser saftig ut, selv om det rent utad ikke ser ut som krabbekjøtt. For større likhet påføres lyse strimler på pinnene.
Etter alle manipulasjoner oppnås krabbepinner eller, som du kan lese på emballasjen, en etterligning. Dette produktet er selvfølgelig ikke egnet for et sunt kosthold, da ernæringsfysiologer snakker negativt om industrimat. Etter deres mening bør alt som er fylt med tilsetningsstoffer, så vel som tilberedt og bearbeidet på fabrikken, ekskluderes fra menyen.
Krabbepinner og kosthold
Det er få kalorier i krabbepinner. Per 100 gram produkt 73 kcal. Er det verdt å spise krabbepinner når du går ned i vekt? Det er veldig vanskelig å svare entydig, det kommer an på hvilket kosthold som velges. For eksempel, hvis en person går ned i vekt på en kaloritelling, kan du spise et par spisepinner til lunsj. Det viktigste her er ikke å gå utover kaloriinntakshastigheten. De menneskene som holder seg til et bestemt kosthold, må du se spesifikt, tillatte og forbudte produkter.
I alle fall, hvis en person i løpet av dietten bestemte seg for å spise krabbepinner, anbefales det å studere sammensetningen før du kjøper produktet. Den første plassen på ingredienslistene bør være surimi. Hvis han er nummer to, bør du forlate et slikt produkt, hakket i det minst.