Frokost er en av de viktige måltidene, som aldri bør hoppes over. Og for at morgenmat skal få energi hele dagen og muntre seg, må det være hjertelig og samtidig veldig velsmakende. Et utmerket alternativ til frokost er stekte egg med grønnsaker i ovnen.
Velg oppskriften din
Du trenger det
- - 2 egg;
- - 1/3 av paprika;
- - 50 g av ost;
- - 100 ml krem;
- - 2 cherrytomater;
- - greener og salt etter smak;
- - 2 keramiske bakeboller.
Bruksanvisning
1
Hell litt fløte i hver bolle, tilsett revet ost og terninger cherrytomater. Bryt egget ovenfra og prøv å opprettholde eggeplommen.
2
Dryss alt over salt, hakket paprika og forskjellige urter. Sett i en ovn som er forvarmet til 180 ° C i 15 minutter. Sørg for å holde eggeplommen litt flytende.
3
Server den ferdige frokosten til bordet med brunt brød eller ristet brød. En frisk grønnsaksalat er også egnet for slike eggerøre.