Det produktet vi er vant til er kål, men vi er vant til å lage borsch av det, og det er alt. Men faktisk kan det tilberedes et enormt antall retter fra kål, hvorav den ene er stuet kål med poteter og kjøtt. Denne retten er ganske betydelig, sunn, smakfull og kalorifattig.
Velg oppskriften din
Du trenger det
- -1 kg kål
- 2 stk. potet
- -1 stor gulrot
- kyllingfilet
- solsikkeolje
- -vann
- salt, pepper
- -tomat
Bruksanvisning
1
Skyll kyllingfileten, kutt i små biter, stek til den er halv kokt i solsikkeolje.
2
Hakk kålen, skjær gulrøttene i strimler. Salt og pepper grønnsakene.
3
Skrell potetene, skyll, kuttet i terninger. La stå i 20 minutter i kaldt vann, og tøm det deretter.
4
Legg alt i en stor panne eller panne. Hell alle ingrediensene med vann, tilsett tomaten.
5
Stekes i et lukket lokk til det er kokt. Retten er klar.
Bon appetitt!
Nyttige råd
Sjekk om retten er klar for poteter, den skal være myk.