Dag etter dag observerer vi de mirakuløse transformasjonene fra tykk til slank. Media liker historier om hvordan noen stjerne eller mor til mange barn gikk ned i vekt. Ser gjennom bildene sine før og etter, misunner mange overvektige mennesker dem stille og drømmer om en passform. Men ikke alle er i stand til å oppnå resultater. Dette skyldes i stor grad manglende motivasjon og feil holdning til å miste vekt. Dette er et seriøst arbeid med deg selv. Og det krever betydelig viljestyrke, selvdisiplin. Men resultatene er verdt det. Det er bedre å begynne å jobbe med kroppen din og dårlige vaner og få ønsket figur og selvtillit enn å uendelig drømme og fortsette å øke vekt.
Velg oppskriften din