Persimmon er en lys, oransje frukt med deilig masse. Hun kan nesten ikke forlate noen likegyldige. Persimmon vises på salg med begynnelsen av kaldt vær. Mange liker å glede seg over denne frukten, fordi den er preget av en uvanlig søt og snerpende smak som ikke kan sammenlignes med noe. La oss finne ut av det, hva er mer i denne solfylte frukten, fordel eller skade?
Velg oppskriften din
Fordelen med persimmon er enorm, fordi den har en veldig rik sammensetning. Aller først vil jeg nevne at persimmon inneholder mye betakaroten. Og han er en naturlig antioksidant. Det forhindrer aldring av hudceller og dannelse av rynker. I tillegg er beta-karoten med på å styrke øyemuskelen, noe som har en gunstig effekt på synet.
Persimmon kan også skryte av tilstedeværelsen av monosakkarider, som har en gunstig effekt på hjertemuskelen. Det er av denne grunn at persimmoner bør rette oppmerksomheten mot mennesker som har hjerteproblemer.
I kampen mot anemi er ikke denne oransje frukten den siste plassen. Det er også verdt å merke seg at persimmon er veldig rik på vitamin C. Det er av denne grunnen som du må ta hensyn til det i forkjølelsessesongen. Persimmon hjelper til med å utvikle immunitet og styrke kroppen.
Men fordelene med denne frukten ender ikke der, fordi den er rik på sporstoffer - for eksempel: jod, jern, kalium, kalsium og magnesium.
Hvis du vil oppnå en vanndrivende effekt, kan du ta persimmon. Spis et par av denne frukten og drikk rikelig med te eller melk. Etter det er fjerning av uønskede natriumsaltforekomster garantert.
Persimmon er i stand til å "gi godt humør", fordi den inneholder fruktose og glukose, og dette igjen er velkjente antidepressiva.
Men ikke glem at det alltid og i alt skal være en følelse av proporsjoner. Det samme gjelder persimmoner, ikke mer enn 4 frukt kan spises per dag.
Det er ingen alvorlige kontraindikasjoner for bruken av denne oransje frukten. Det eneste du må huske er at denne snerpende frukten blir dårlig fordøyd av kroppen, noe som kan føre til fordøyelsesopprør. På grunn av det riktige innholdet av tannin, kan overspising bidra til forstoppelse og fremme tarmobstruksjon.
Husk følelsen av proporsjoner, og da vil persimmon gi deg og kroppen din mange fordeler!