Hvetekli renser tarmene godt, fjerner forfallsprodukter, giftstoffer og giftstoffer fra den. Hvetekli reduserer blodsukkeret, normaliserer fordøyelsessystemet og kardiovaskulære systemer, etc.
Velg oppskriften din
Bruksanvisning
1
Hvetekli - skjell av korn, som er en utmerket kilde til fiber, vitamin A, E, gruppe B, så vel som uerstattelige mikro- og makroelementer. Hvetekli er ekstremt gunstig for overvektige personer med diabetes. Det er vanskelig å overvurdere deres betydning i forebygging og behandling av sykdommer i fordøyelseskanalen. Og hva annet er hvetekli som er nyttig for?
2
Komplekset med B-vitaminer, som er en del av kli, er involvert i energi, karbohydrat, fett, protein og vann-salt metabolisme. Syntesen av hemoglobinproteinet, som er en del av røde blodlegemer, skjer også under påvirkning av de ovennevnte vitaminene. Vitamin B3 og B6 er ansvarlig for produksjonen av kjønnshormoner, samt hormoner produsert av skjoldbruskkjertelen, nervesystemet, hjerte- og muskelsystemer.
3
Vitamin A og E, som er rike på hvetekli, forbedrer tilstanden til hud, hår og negler, gir rask fornyelse av vevet, øker immuniteten og er ansvarlig for å opprettholde godt syn. Selv gamle healere som Hippokrates og Avicenna visste om de gunstige egenskapene til hvetekli og anbefalte bruk av dem til mennesker med forskjellige problemer i fordøyelsessystemet. Fakta er at dette produktet inneholder en stor mengde fiber, som er i stand til å absorbere vann godt og derved fortynne avføringen i tarmen. Derfor bør hvetekli regelmessig være til stede i kostholdet til de som lider av forstoppelse.
4
I tillegg fungerer fiber som er hovne opp i tarmen som en svamp, absorberer forfallsprodukter, giftstoffer og giftstoffer og fjerner dem fra kroppen. Dermed kan regelmessig å spise hvetekli redusere risikoen for å utvikle hemoroider og tykktarmskreft betydelig. Hvetekli har en positiv effekt på slimhinnen på hele fordøyelseskanalen, stimulerer produksjonen av magesaft og forbedrer aktiviteten i bukspyttkjertelen og leveren. Som et resultat, sammen med slagger og giftstoffer, etterlater kroppen skadelige gallesyrer og "dårlig" kolesterol, noe som betyr at risikoen for å utvikle dyskinesi i galleveiene, gallesteinsykdom er minimert.
5
På grunn av hvetekliets evne til å redusere absorpsjonen av karbohydrater, blir prosessen med å øke blodsukkernivået hemmet. Denne egenskapen kan være ekstremt nyttig for personer med diabetes, da den vil redusere doseringen av insulin betydelig. I tillegg må hvetekli være til stede på menyen til overvektige diabetikere, da de raskt skaper illusjon av metthetsfølelse og beskytter en person mot overspising.
6
Kalium og magnesium som er i kli er avgjørende for hjerte og blodkar, og oljer, Omega-3 og Omega-6 fettsyrer er i stand til å normalisere balansen mellom østrogenhormoner i en kvinnes kropp, og dette er forebygging av kreft og kvinnelige sykdommer. Det er også nyttig for menn å spise hvetekli, siden de bidrar til å opprettholde "maskulin styrke" i lang tid.