Mange mennesker liker å drikke te. Men ikke alle tenker på hvilke fordeler en vanlig kopp te kan gi kroppen vår. Siden eldgamle tider har mange brukt denne drinken som en kur mot forskjellige sykdommer. Mange oppskrifter på sunn te fra forskjellige land har overlevd til i dag.
Velg oppskriften din
Bruksanvisning
1
Grønn te hjelper kroppen til å muntre seg. Bare en kopp, drukket på tom mage, vil gi energi hele dagen. Noen varianter av grønn te inneholder mye mer koffein enn kaffe.
2
Den mest vanlige svart te, uansett variasjon, toner kroppen perfekt. Det hjelper deg å være våken og våken i timevis. Det viktigste er ikke å glemme at det er best om morgenen å drikke svart te.
3
Te fra blomstene i en farmasøytisk kamille, eller kamille, hjelper kroppen å slappe av, beroliger nervesystemet og hjelper til å normalisere søvn. Kamillete er også et naturlig betennelsesdempende middel og behandler perfekt forkjølelse og sår hals.
4
Ulike te med frukt og urtetilskudd er rike på vitaminer. Slike te styrker helse og metter kroppen med vitaminer. Noe av det mest nyttige er te med rose hofter.
5
Peppermyntte hjelper deg med å slappe av. Det beroliger også kroppen vår godt og hjelper oss med å sove bedre. Peppermyntte blir ofte brukt for å gi huden jevn farge.
6
Te med tilsetning av forskjellige krydder, som: kanel, kardemomme, muskatnøtt, fennikel, nellik og andre, hjelper til med å muntre opp og varme opp. Krydderter er også bra mot forkjølelse og virussykdommer.