Solbær tilhører stikkelsbærfamilien, det er en liten løvfellende busk med velduftende runde frukter. Solbær har funnet stor bruk i matlaging, så vel som i tradisjonell medisin.
Velg oppskriften din
Nyttige egenskaper av solbær
Sammensetningen av solbær inkluderer B-vitaminer, karoten, vitamin K og P, sukker, pektiner, tanniner, essensiell olje, kalium, fosfor og jernsalter. Solbær er en ekte mester i innholdet av C-vitamin (askorbinsyre). For å tilfredsstille kroppens daglige behov for dette vitaminet, er det nok å spise bare 15-20 bær solbær per dag.
Regelmessig forbruk av solbær lar deg redusere risikoen for diabetes, sykdommer i hjerte- og karsystemet og kreft.
Dette bæret hjelper til med å takle hodepine av nevrogen og vaskulær opprinnelse. Dens inkludering i det daglige kostholdet hjelper deg med å bli kvitt tretthet, søvnløshet, problemer med press.
Frisk solbærsaft har en helbredende effekt på den betente slimhinnen i magen, den brukes til å behandle kolikk, gastritt med lav surhet. Solbærsaft har en gunstig effekt på kroppen med leversykdommer, de gurgler med en betent hals med forkjølelse. Denne drikken er nyttig for gjenoppretting av styrke etter behandling av langvarige svekkende sykdommer.
For å styrke neglene må du gni fersk ripsjuice i huden rundt dem.
For å fjerne overflødig urin og purinsyre fra kroppen, bruk en infusjon av solbærblader. Det forbedrer også metabolismen, har en mild avføringseffekt og forbedrer fordøyelsen. Varm infusjon har en diaphoretisk effekt, så den brukes under forkjølelse og influensa.
Ferske og tørre ripsblader kan tilsettes vanlige teblader for å smake og forsterke te.
Bad med tillegg av et sterkt avkok av ripsblader har en positiv effekt på hudens tilstand. Slike vannprosedyrer hjelper deg med å bli kvitt irritasjoner og kviser i kroppen. Lag hvitmasker fra huden fra ferske mosede ripsbær. De er veldig effektive med å håndtere fregner.