Sviske, som er en tørket plomme, er en av de mest populære typene tørket frukt. Dette deilige produktet beholder nesten alle fordelene ved frisk frukt. Svisker som er rike på verdifulle stoffer er uunnværlige i barns og kostholdsernæring. For sine unike kvaliteter kalles tørket frukt ofte en "naturlig lege."
Velg oppskriften din
Svisker er mye brukt ikke bare i matlaging, men også i medisin, kosmetologi. Tørket frukt av høy kvalitet har praktisk talt ingen kontraindikasjoner og bivirkninger når de spises. Leger anbefaler rene svisker for behandling og forebygging av forstoppelse, til andre formål.
Fordelene med å spise svisker
Tørket plomme har en gunstig effekt på menneskets immunitet, og har en tonisk effekt. På grunn av tilstedeværelsen av jern, magnesium, vitamin B6, A, C i sin sammensetning, svisker svisker aldringsprosessen. Fiberrik tørket frukt har en positiv effekt på funksjonen av mage-tarmkanalen. Det har lenge vært kjent at svisker er med på å glemme forstoppelse ved regelmessig bruk i mat.
Svisker har evnen til å normalisere blodtrykket. I tillegg inneholder dette produktet antioksidanter, som det har en positiv effekt på tilstanden til hud, hår, negler. Leger anbefaler å bruke tørket plomme året rundt for å forhindre slag, hjerteinfarkt, utvikling og utseende av kreft, og for å øke hemoglobin.
Den utvilsomme fordelen med svisker er at denne tørkede frukten har en vanndrivende effekt, så det anbefales å inkludere den i kostholdet for nyresykdommer. Svisker fjerner giftstoffer fra kroppen, giftstoffer og bekjemper bakterier. Produktet likestilles med et naturlig antiseptisk middel. På grunn av den antibakterielle effekten av svisker, er det verdt å tygge frukt for å bekjempe tannråte og sykdommer i munnhulen. Svisker vil erstatte tyggegummi fylt med "kjemi" med suksess etter å ha spist.