Siden gamle tider har de helbredende egenskapene til tyttebær blitt brukt i folkemedisinen for hjerte, hud og forkjølelse. Med medisinutviklingen begynte fordelene med tyttebær å tas i betraktning når man produserer kosttilskudd og medisiner.
Velg oppskriften din
Hva er tranebær bra for?
Rød bær fra sumpe er et lagerhus av stoffer som er viktige for kroppen. Den inneholder vitaminer B og C, magnesium, kalium, fosfor, kalsium, jod, et kompleks av syrer (sitronsyre, kinin og andre) og tanniner. Denne kombinasjonen i ett bær gjør det uunnværlig i kostholdet.
Den kanskje mest populære egenskapen til tyttebær var den febernedsettende, antimikrobielle. Det er nok å bruke tranebærjuice i flere dager, og virusene vil avta, og i tillegg vil en svekket kropp få ekstra energi, siden tyttebær bidrar til utseendet på appetitt, assimilering av selv de vanskeligste rettene og gir energi. Flavonoider og pektin i bæret spiller en viktig rolle i utvinningsprosessene.
I de lange seilasene ble tyttebærene ombord på skipet ansett for å være et vellykket anskaffelse: du kunne ikke være redd for skjørbuk med det.
Tranebær-infusjoner og friske bær er nyttige i behandlingen av nervesystemet og hjerte-kar-systemene (spesielt hypertensjon), siden styrken til denne gjesten fra myrene gir elastisitet til veggene i blodkar og beroliger en person utsatt for stress. Tyttebær, takket være ursolic syre, sparer fra dannelsen av nyrestein og reduserer risikoen for kreft.
Hvis du samler tyttebær etter den første snøen, vil den være surere. Høstes om våren med smeltende snø er søtt, men et slikt bær er ikke lagret på lenge.
Tyttebær er selvfølgelig frelsen for moderne kosmetologi. Elskere av naturlige pleieprodukter vil foretrekke de som inkluderer tyttebær. Drikk en drink fra den hver dag - både hår og negler får glans og styrke takket være vitamin B. Skyll munnen med et produkt som inneholder tyttebær (og derfor sitronsyre og kalsium) - og tannråte vil ikke være farlig. Det høye innholdet av tanniner i tyttebær vil bidra til å rømme fra hudlesjoner (kviser, forstørrede porer), og det er grunnen til at masker eller komprimerer fra sure bær er så glad i skjønnhetssalonger.
Hva du skal lage mat med tyttebær
Det enkleste middelet mot sykdommer er en blanding av naturlig honning og mosede tyttebær i noen proporsjoner bestemt av individuell smak. Denne delikatessen er perfekt for forkjølelse eller hvis du vil finne litt aktivitet og være i god form.
Fra overvekt, kolitt og halsbrann, tranebærjuice med rødbeter i forholdet 1: 1 er perfekt. Ren tyttebærsaft brukes til å smøre våte sår, på grunn av tørke- og desinfiseringsegenskapene (årsaken er jod). Et avkok av bær sammen med blader på få minutter vil lindre hodepine.
I varmt vær vil en tyttebær-milkshake med bringebær lindre overdreven svette og gi deg et uthvilt utseende. Du trenger bare å blande bær, melk, is og sukker (valgfritt) i en blender. Tyttebær har vært og er fortsatt en kjærkommen godbit i ethvert hjem.
Relatert artikkel
Miracle Acai Berries