Gresskar er en veldig næringsrik grønnsak. Gresskarjuice hjelper til med å styrke immunforsvaret, metter kroppen med nyttige stoffer. Du kan lage utmerket gresskarjuice uten en juicepresse.
Velg oppskriften din
- Vi renser gresskaret, kuttet i skiver, legger i en panne. For å tilberede en drink er grønnsaken egnet både i frisk og frossen form.
- Hell litt vann i pannen og sett det på komfyren. Grønnsaken må slipe litt over moderat varme. Kok bitene til de er myke.
- Mal deretter gresskaret med en blender. Hvis det ikke er noen blender, kan du mose det forvitrede gresskaret grundig med en skyver.
- Tilsett sitronsyre, kornet sukker etter smak. I stedet for syre kan du helle inn ferskpresset sitrusjuice: sitron eller appelsin. Alle ingrediensene er godt blandet.
- Vi fortynner den resulterende tykke puréen med vann til ønsket konsistens. Gresskarjuice er klar.
Den myke massedrikken smaker veldig godt. For lagring i en lengre periode, koke saften, hell den i steriliserte krukker, rull dem opp.
Selv om gresskar har mange legende egenskaper, skal det bemerkes at den søte grønnsaken har kontraindikasjoner. Gresskar anbefales ikke til å spise hvis komplekse former for diabetes er til stede, også veldig nøye for magesår, tolvfingertarmsår, gastritt med lav surhet.
Hvis sykdommene ovenfor ikke plager, kan du trygt glede deg over den milde og næringsrike saften. En grønnsak vil ha en gunstig effekt på legningen av kroppen.