Eplegryte er en deilig og veldig sunn rett som vil skjemme bort deg til frokost, ettermiddagste og en lett middag til deg og dine barn. Og enkelheten i fremstillingen vil glede husmødrene. Det er mange typer eple gryteretter; du kan perfekt kombinere epler med gulrøtter, gresskar, etc. i den.
Velg oppskriften din
Du trenger det
-
- Metode 1:
- epler - 200 g
- sukker - 70 g
- vann - 0, 5 ss.
- smør
- Metode 2:
- cottage cheese - 400 g
- kyllingegg - 3 stk.
- sukker - 50 g
- epler - 500 g
- vanillin - etter smak
- salt etter smak
- kanel - 0, 5 ts
- Metode 3:
- epler - 500 g
- havreflak - 1, 5 ss.
- smør - 100 g
- honning - 2 ss
- valnøtter - 0, 5 ss.
- datoer - 5 stk.
- kanel etter smak
Bruksanvisning
1
For enkleste tilberedning av eple gryterett, ta ferske epler av noe slag, fjern kjernen, hakket tilfeldig. Ved utgangen, bør du få 200 g hakkede epler. Fortynn i 0, 5 kopper varmt, men ikke varmt vann, 70 g sukker. I en liten ildfast form, ferdig oljet med smør, legg halvparten av de skiver eplene jevnt, hell deretter sukkersirupen, legg den andre halvdelen av eplene. Stekes i ovnen ved 180 ° C i 25-30 minutter.
2
For den andre metoden for tilberedning av gryteretter. Ta cottage cheese, tørk den gjennom en sil. Skyll kyllingeggene, skill proteinene fra eggeplommene. Visp eggeplommene på høy hastighet med sukker, bland inn cottage cheese. Ekorn til de er avkjølte i kjøleskapet. Vask epler, skrell og skrell dem. Skjær i tynne skiver. Pisk de avkjølte proteinene i et tykt skum, bland det med cottage cheese, tilsett vanillin og salt. I en forsmurt form, legg ostemassemassen i et jevnt lag, legg eplene på toppen. Dryss dem med kanel og sukker. Legg så resten av cottage cheese på toppen av eplene. Settes i en forvarmet ovn til 180 ° C og stek i 25-30 minutter, til de er gyldenbrune.
3
For den tredje typen gryterett, tilsett havregryn og nøtter til den, noe som vil gi parabolen en god smak og gjøre den enda sunnere. Ta epler, vask dem og gni med en skall på et grovt rivjern. Ha i en form ferdigoljet. Bland deretter i en egen bolle honning, finhakket dadler og valnøtter, havregryn og kanel. Legg en homogen masse av disse ingrediensene på epler. Gni det frosne smøret på et grovt rivjern med et topplag. Settes i en forvarmet ovn til 180 ° C i 25-30 minutter.
4
Server eplegryten kald, med syltetøy eller rømme.
Relatert artikkel
Matlaging cottage cheese gryterett med epler