Logo nor.foodlobers.com
oppskrifter

Hvordan lage en sunn salat i middelhavsstil

Hvordan lage en sunn salat i middelhavsstil
Hvordan lage en sunn salat i middelhavsstil

Video: PROTEINRIK SALAT / Enkel og sunn oppskrift / Hege Saxeide 2024, Juli

Video: PROTEINRIK SALAT / Enkel og sunn oppskrift / Hege Saxeide 2024, Juli
Anonim

Denne salaten inneholder en enorm mengde vitaminer, så den vil være ideell - og viktigst av alt - nyttig - til lunsj eller middag.

Image

Velg oppskriften din

Du trenger det

  • For 4 porsjoner:

  • 4 skiver kli brød

  • 400 g grønn salat

  • 400 g kylling

  • 2 avokadoer

  • 250 g kirsebærtomater

  • 20 store oliven

  • olivenolje

  • salt

  • basilikum

Bruksanvisning

1

Forvarm ovnen til 180 grader. Skjær brødet i firkanter, legg på en stekeplate i ett lag og stek i 15 minutter. Skjær kyllingen på dette tidspunktet i små biter og stek til den er klar i olivenolje.

2

Skrell og skjær avokado, skjær oliven og tomater i to.

3

Bland en kjeks, grønnsaker og kylling i en stor bolle, smak til med olivenolje, salt og basilikum. Serveres umiddelbart.

Nyttige råd

Du kan legge til eventuelle grønnsaker i denne salaten etter din smak. Kyllingfilet kan erstattes med reker.

Redaksjonens