Ingefærte kan være veldig forskjellig i smak og sammensetning, avhengig av de valgte ingrediensene og fremstillingsmetoden. Men den vesentlige forskjellen fra klassisk svart te er ikke bare i smak, men også i ubestridelige fordeler.
Velg oppskriften din
Bruksanvisning
1
Visste du at folk som regelmessig drikker ingefærte ser fantastisk ut og ikke har helseproblemer. For det første har ingefær en tonic effekt. Brygget med te, gir det klarhet i tanker og friskhet i ansiktet. For det andre forbedrer ingefærte cerebral sirkulasjon og påvirker hukommelsen positivt. Folk i kreative yrker og hjernearbeid skal lenge ha erstattet en tradisjonell kopp kaffe med ingefærte. For det tredje, hvis du drikker ingefærte en halv time før et måltid, forbedrer det appetitten og har en gunstig effekt på fordøyelsen. Dessuten bidrar det til og med til fjerning av giftstoffer. For det fjerde er te med ingefær et veldig effektivt middel mot forkjølelse. Tre til fire kopper varm te per dag letter slim separasjon og lindrer hoste.
2
Den tradisjonelle oppskriften på denne magiske te er som følger: brygg 1 teskje ingefærpulver i 1 kopp kokende vann, la stå i 20-30 minutter. For smak kan du tilsette honning. Drikk mer enn 3-4 ganger om dagen, denne legende drikken anbefales ikke.
3
Hvis du skal lage te av fersk ingefærrot, vil oppskriften være litt annerledes: brygg 1 ts. grønn te i 500 ml kokende vann, la den brygge i 5 minutter, sil, hell i en kasserolle og tilsett 2 pods kardemomme (om noen), finhakket 3-4 cm ingefærrot, en klype kanel og fedd (valgfritt). Kok opp og la koke på svak varme i ikke mer enn 20 minutter. Hell i 3-6 ts. blomsterhonning og kast en halv sitron. La den være i brann i ytterligere 5 minutter. La deretter te brygge i ytterligere 15 minutter. Sil ingefærdrikken i en kopp og drikk.
4
Det er mange varianter av disse oppskriftene. Ingefær te kan brygges med vill rose, og med urter (mynte, kamille), og med svart og grønn te, og med tørkede bær. Det kan konsumeres både kaldt og varmt.
5
Hvordan drikke te med ingefær? Drikk den i små slurker, mens du strekker gleden og puster inn den krydret aromaen. I varm form er det mer sannsynlig å drikke om vinteren, men med is er det ideelt for å slukke tørsten i sommervarmen. Om vinteren vil ingefærte varmes raskere enn den varmeste pledd, og om sommeren vil den friske opp og slukke tørsten etter de første sluppene.
Vær oppmerksom
Te med ingefær har kontraindikasjoner. Det er indikert for personer i alle aldre og kjønn, men du bør ikke drikke denne drikken med høy temperatur, blødning, magesår og inflammatoriske prosesser i huden. Det er uønsket å drikke ingefærte før leggetid - det styrker godt.