Hvordan nekte godbiter på nyåret

I forkant av nyttårsaften og selvfølgelig nyttårsfest. Og dette er fet mat krydret med majones, salater krydret med majones og en haug med søtsaker. Hvis du er tilhenger av sunn livsstil og riktig ernæring, vil du definitivt gi opp dette måltidet. Men hvordan gjøre dette for ikke å fornærme vertinnen på bordet?

Velg oppskriften din

Enten det er alles personlige sak eller ikke!

Mennesker fra barndommen er vant til at mat, og enda mer et festbord, er et slags ritual som bringer folk nærmere og disponerer for kommunikasjon. Derfor ser det for det første ut som om vi nekter mat, vi nekter å kommunisere. Det forårsaker ubehag og får oss til å spise selv når vi ikke vil. Det er verdt å huske at å spise eller ikke, dette er en privat sak for alle. Hvis du har frykt for at det vil oppstå en krangel på grunn av dette, vil de bli fornærmet, så må du oppsøke en psykolog.

Unngå overtalelse!

For ikke å kaste bort nerver og styrke ved nyttårsbordet, er det flere metoder.

Ikke nekt direkte. La dem ta med deg 10 salater og mye stekte poteter i en tallerken, husk - du trenger ikke spise alt dette.
La ikke tallerkenen din være tom. Fyll den og skap utseendet til en full plate.
Finn umiddelbart retten du vil spise. Og når de spør deg hvorfor du ikke spiser olivier, kan du trygt si at du forlot stedet for den desserten.
Spis sakte og gradvis. Ikke ta mange salater på en gang. Og det er bedre å gradvis, om gangen, pålegge i små porsjoner, slik at du skaper følelsen av at du stadig spiser.
Et annet hint er beholderen. Ta det med deg og be ham legge alt du ikke kan spise, for ikke å fornærme elskerinnen.