Tørkede aprikoser har mange nyttige egenskaper. Dette betyr imidlertid ikke at jo mer frukt som spises, jo mer nyttig vil det være for kroppen. Bruken av tørkede aprikoser har sine kontraindikasjoner. For at denne tørkede frukten ikke bare skal være velsmakende, men også nyttig, må du vite hvordan du behandler den, samt i hvilke tilfeller bruk av tørkede aprikoser er uønsket.
Velg oppskriften din
Tørkede aprikoser kalles vanlige tørkede frøfrie aprikoser. For at tørkede aprikoser skal ha nøyaktig den formen som kan sees i butikkhyllene, brukes spesielle teknologier som bruker kjemikalier. Som regel brukes svoveldioksid til fremstilling av tørkede aprikoser. Aprikoser tørkes i ovner. Tørkere kan brukes til tørking.
Tørkede aprikoser er veldig bra for helsen på grunn av det faktum at den inneholder en rekke komponenter som er ekstremt viktige for kroppen. Pektiner i tørkede aprikoser fjerner tungmetaller og radionuklider fra menneskekroppen. Dette gjør tørkede aprikoser til et produkt med ganske sjeldne legende egenskaper.
Plantefibre renser tarmene perfekt. Å spise tørkede aprikoser kan redusere risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer.
Leger har bevist at tørkede aprikoser virker på blodet, og øker antall røde blodlegemer. Selv kreftceller, som forskjellige eksperimenter viser, er ikke motstandsdyktige mot tørkede aprikoser.
Sammen med en masse nyttige egenskaper, kan tørkede aprikoser være skadelige for kroppen. Det hjelper å senke trykket, derfor kan det føre til ubehagelige "overraskelser" hos personer utsatt for lavt trykk.
Hvis du har diabetes eller overvekt, må du kontakte legen din før du spiser tørkede aprikoser.
Selv om du er helt sunn, ikke misbruk tørkede aprikoser. I følge ernæringsfysiologer er den optimale mengden produkt 100 gram per dag. I mengde er det omtrent 5 frukt. De kan spises om gangen, men kan strekkes en hel dag.
Siden kjemiske stoffer kan brukes til fremstilling av tørkede aprikoser, må de behandles godt før du spiser. Bare det å vaske her er kanskje ikke nok. Skyll de tørkede aprikosene, bytt vann flere ganger, og la dem ligge i bløt i rent vann i 10 minutter.
Tørkede aprikoser vil bare ha fordel hvis det spises riktig. Misbruk av tørkede aprikoser, så vel som manglende vilje til å behandle dem godt før du spiser, kan være skadelig i stedet for godt.