Ulike krydder som vi legger til i prosessen med tilberedning, gir ikke bare rettene en unik smak, men kan også kurere mange sykdommer.
Velg oppskriften din
I krydder er en stor mengde antioksidanter til stede. De har en effekt på frie radikaler som forårsaker forskjellige sykdommer.
Hvis du leter etter en måte å raskt og effektivt senke kolesterolet, er det fornuftig å ta hensyn til krydder. Tilsatt mat fjerner slike matvarer raskt overflødige skadelige stoffer fra kroppen. Kanel og gurkemeie er på de første stedene i effektivitet.
Krydder kan mobilisere kroppens indre ressurser for å bekjempe forkjølelse og virusinfeksjoner. Ved å bruke ingefær, nellik eller kanel, blir en person mye raskere. Mange krydder anbefales for å forhindre onkologi.
Krydder i kokte retter skaper en følelse av metning av kroppen mye raskere. Derfor anbefales det mange krydder for bruk i forskjellige dietter for vekttap.