Det antas at salat er et veldig lett måltid. Men alt avhenger av komponentene. Hvis det tilsettes ris til salaten, vil det vise seg å være veldig tilfredsstillende. Men bruk av grønnsaker og vegetabilsk olje som bandasje på samme tid vil gi lettheten til retten. Til en slik salat og siderett er ikke nødvendig.
Velg oppskriften din
Du trenger det
- - langkorns ris
- - hermetiske bønner
- - løk
- - søt grønn pepper
- - pitted oliven
- - kokte egg
- - tomater
- - sitronsaft
- - rødvinseddik
- - svart malt pepper
- - salt
Bruksanvisning
1
Kok løs ris. Mos fisken med en gaffel. Skjær søt pepper og løk i små terninger, og oliven i ringer.
2
Kombiner de tilberedte ingrediensene sammen, tilsett bønner, sitronsaft, eddik salt og pepper. Bland alt grundig, dekk salaten med lokk og la den brygge i 3-4 timer i kjøleskapet.
3
Legg salatblader på fatet og fordel salaten. Topp dekorere med en skive egg og tomat. Bon appetitt!
Nyttige råd
Det er bedre å bruke hermetiske bønner mørke for å gi en kontrast til salaten.