Som et resultat av prosessering av nektar av planter oppnås bi-honning. Det er samtidig en delikatesse, en eliksir av helse og lang levetid, et utmerket tilskudd til retter. Honning er utrolig bra for menneskers helse, fordi den ikke har sukrose - den behandles til glukose og fruktose. Honning kan brukes i alle former. Et allsidig produkt kan være en dessert, sukkererstatning, krydder eller mattilskudd.
Velg oppskriften din
Fordelene med honning
Honning blir 100% absorbert av kroppen, den inkluderer mer enn 60 næringsstoffer, vitaminer, mineraler og syrer. Det er mange kalorier i honning, derfor anbefales det ikke å bruke den i store mengder for de som holder seg til dietter, men å bytte ut noen spiseskjeer sukker med honning er veldig nyttig og vil ikke påvirke figuren på noen måte.
Honning har en utmerket antiviral, antimikrobiell og bakteriedrepende effekt, så det kalles ofte en helbredende eliksir.
Ved hjelp av honning kan du raskt gjenopprette styrke etter utmattende fysisk aktivitet. Regelmessig forbruk av honning beskytter kroppen mot anemi, magesykdommer, diabetes mellitus og forstyrrelser i nervesystemet.
Denne behandlingen anbefales i belastende situasjoner eller med søvnproblemer, da honning har en beroligende effekt.