I sesongen med forkjølelse og influensa er det veldig viktig å opprettholde kroppen med vitaminer. Og hvis du har problemer, er det ikke nødvendig å kjøpe mange ARVI-medisiner på apoteket. Varm drikke rik på vitamin C vil bidra til å komme seg mye raskere. Roseskjøtt har for eksempel alle nødvendige egenskaper: det hjelper til med å styrke immunforsvaret, bidrar til å øke hemoglobinnivået og øker motstanden mot infeksjoner.
Velg oppskriften din
Du trenger det
- - vill rose - 2 ss;
- - vann - 0, 5-1 l;
- - sukker - 3 ts. eller honning etter smak;
- - bringebær, revet med sukker eller tørket (kan erstattes med solbær) - 2 ss. l.;
- - apotek kamille - 1 ss. l.
Bruksanvisning
1
Hvordan lage klassisk rosehip te.
Skyll den ville rosen under kaldt rennende vann og legg i en krukke eller kasserolle. Hell kokende vann over det og la det ligge over natten slik at drikken blir riktig tilført. Om morgenen, myk fruktene med en gaffel, sil infusjonen med gasbind, og klem deretter. Etter dette kan vitamin te fra rose hofter drikkes, forvarmet til en varm tilstand. Tilsett sukker eller honning etter smak.
2
Slik lager du vitamin te fra rose hofter og bringebær i en termos.
For denne metoden kan knuste rosehips brukes. For å lage sunn te, legg i en termos 2 ss rosesprekker og 2 ss fersk (revet med sukker) eller tørre bringebær. I stedet for bringebær kan også solbær brukes. Hell dem med 500 ml kokende vann og la dem blande. Ved forkjølelse, drikk en slik drink om natten eller om dagen i flere doser.
3
Slik lager du te fra rosemynter og kamille.
For slik te, ta 2 håndfull rosemynter og 1 ss apotekskamille. Hell kokende vann over blandingen (700-800 ml), dekk til, pakk inn i noe varmt og la det brygge. Sil etter buljongen, mens roseskapet må moses. Press deretter og drikk varm.