Rismelk kan konsumeres som et ferdig produkt, eller du kan tilsette det når du baker i stedet for vanlig melk. Risdrikken er rik på kalsium, vitamin A og D, samt fiber, som senker kolesterolet i kroppen og holder blodsukkernivået konstant.
Velg oppskriften din
Du trenger det
-
- 1 kopp brun ris
- 1 liter vann
- honning eller sukker etter smak
Bruksanvisning
1
Ris sukker over natten i vann.
2
Tilsett honning eller sukker i den gjennomvåt risen etter smak.
3
Pisk alt med en blender til det er glatt.
4
Før drikken gjennom en sil.
5
Rismelk er klar.