Hvis du er ute etter en virkelig velsmakende medisin, er honning noe for deg. Det er allerede skrevet mye materiale om fordelene med honning, men det er rett og slett umulig å ikke gjenta at honning er ekstremt nyttig!
Velg oppskriften din
Historisk sett ble honning betraktet som en ekstremt nyttig delikatesse, og den er ikke forgjeves. I tillegg til sukker inneholder den et stort antall vitaminer og mineraler som er nyttige for menneskekroppen, så honning er en ekstremt sunn godbit.
Hva er bruken av honning?
Honning er nyttig for forkjølelse og betennelser, da det er et naturlig antiseptisk middel. På grunn av denne egenskapen har den til og med blitt brukt til å behandle infiserte sår. De antimikrobielle egenskapene til honning vil hjelpe mot betennelse i mandlene og andre lignende sykdommer. I Russland ble honning anbefalt ikke bare for forkjølelse, men også for anemi, utmattelse, overarbeid. Honning har en positiv effekt på fordøyelsen, beroliger nervesystemet og forbedrer immuniteten. Det er viktig å huske at honning samlet av bier i forskjellige farger har et komplett spekter av egenskapene ovenfor, men avhengig av sammensetningen av honning ser de ut i ulik grad. For eksempel har bokhvete honning mest jern sammenlignet med andre typer honning, noe som betyr at bokhvete honning er det beste hjelpemiddelet for anemi. Acacia honning er spesielt verdsatt for fraværet av allergier mot det. Melilot og kastanjehonning anbefales for å forbedre blodsirkulasjonen. Vi spiser tradisjonelt lindhonning med forkjølelse for raskt å svette.
Hvordan bruker du honning?
Det er godt å drikke te med honning, og i Pannekakeuke er det verdt å spise pannekaker med honning. Hvis du har problemer med halsen eller munnen, holder du en teskje honning i munnen. Du kan legge honning til te eller melk. I sistnevnte tilfelle bidrar det perfekt til å sovne.
Dessuten brukes honning i masker for å ta vare på ansikt, kropp og hår.
Det er viktig å ikke glemme at honning ikke, som alle andre nyttige produkter, bør overspise.