Når det er et ønske om å spise litt lett og velsmakende dessert, kan epler bakt i mikrobølgeovnen være den beste løsningen. Som fylling til denne retten kan brukes: nøtter, kanel, sukker, honning, cottage cheese eller tørket frukt. Klar frukt vannes med sauser og kremer. Kondensert melk, syltetøy, syltetøy, smeltet sjokolade passer. Vurder hvordan du koker epler i mikrobølgeovnen.
Velg oppskriften din
Du trenger det
- brunt raffinert sukker - 10 stk;
- malt kanel;
- friske epler - 5 stk;
- Philadelphia ost eller myk cottage cheese;
- smør;
- sesam eller nøtter.
Bruksanvisning
1
Selv om det ikke tar mye tid å tilberede denne retten i mikrobølgeovnen, må du først koke frukten. Vask dem i vann og tørk dem tørt med et papirhåndkle. Deretter kutter du dem i to med en kniv.
2
Nå må eplene frigjøres fra frøene, fjerne kjernene, og la grunne hull være egnet for videre fylling og steking i mikrobølgeovnen.
3
Olje oppvasken du skal bake epler i. Legg frukthalvdelene med forsiden ned. Punkter fruktskallet flere steder med en tannpirker.
4
Ha i epler et lite stykke smør og raffinert, dryss over kanel. Plasser beholderen med frukt i mikrobølgeovnen, sett kraften til 100% og stek fatet, etter at du tidligere har dekket den med et lokk.
5
Ta den deretter ut og fyll eplene med ost eller cottage cheese, sett inn noen nøtter i midten. Utstoppede epler må fortsatt holdes i mikrobølgeovnen i 2 minutter med maksimal effekt.
6
Du klarte å lage fantastiske epler i mikrobølgeovnen. Du kan servere dem til bordet som en deilig og sunn dessert.